Bolest krční páteře je v dnešní době stále častějším problémem, který trápí mnoho lidí. Je způsobena špatným držením těla, sedavým způsobem života, ale také nevhodným polštářem, na kterém spíme. Pokud trpíte bolestmi krku a ramen, může být řešením pro vás právě polštář na bolest krční páteře.
Jak polštář na bolest krční páteře funguje?
Polštář na bolest krční páteře má speciální tvar, který se přizpůsobuje tvaru krční páteře. Díky tomu dochází ke správnému uvolnění svalů krku a ramen a eliminaci bolesti. Většinou se jedná o paměťovou pěnu, která reaguje na teplotu těla a postupem času se přizpůsobuje vašemu tvaru těla.
Jak vybrat správný polštář na bolest krční páteře?
Pro výběr správného polštáře na bolest krční páteře je důležité zohlednit několik faktorů. V první řadě je třeba vybrat polštář s vhodnou výškou, která bude odpovídat vaší postavě. Dále je důležité zohlednit materiál polštáře – měl by být hypoalergenní, aby nedocházelo k alergickým reakcím. Pokud trpíte silnými bolestmi, může být pro vás vhodnější polštář s větší výškou, který bude podporovat krční páteř lépe.
Jak polštář používat?
Při používání polštáře na bolest krční páteře je důležité dbát na správnou polohu těla. Polštář by měl být umístěn tak, aby krk byl v rovné linii s páteří a aby nedocházelo k překrývání krku přes ramena. Pokud spíte na boku, měl by být polštář dostatečně vysoký, aby podpíral krk a nezatěžoval rameno. Pokud spíte na zádech, měl by být polštář nižší, aby nepřetěžoval krk.
Vyzkoušejte polštář na bolest krční páteře a zlepšete si kvalitu spánku a ulevte si od bolestí krku a ramen. Pro výběr správného polštáře se poraďte s odborníkem nebo si vyberte z široké nabídky na trhu. Investujte do svého zdraví a spánku a uvidíte, jak se vám zlepší celková kvalita života.
Zajímá vás více informací o polštářích na bolest krční páteře? Navštivte naši stránku!